PASSEIO CURTO

Hoje foi um passeio curto para desenferrojar os músculos que têm andado um pouco empenados, mas mesmo curto foram 45 km no meio de cascalho, sarrisca, lama e também um pouco de alcatrone.

Se a memória não me falha passei num lugar pela primeira vez e que se chama Casal dos Balaus.

FOTOS DESCONHECIDAS

Não sabia que existiam estas fotos, o seu autor "fotografo" fez o especial favor em ceder-mas o que desde já agradeço.

NOVO VISUAL

TREINO NO DIA 15 DE AGOSTO DE 2008

Mais um passeio realizado no dia 15 de Agosto de 2008, realizado pelo solitário Fernando Maia, porque ninguém compareceu ao ponto de encontro abitual.

Este atleta até se portou muito bém, não sei se foi por ir sozinho ou não, andou 92.5 km a uma média de 24.5 km será de continuar!..., aver vamos como diz o outro.

TREINO NO DIA 22 DE MAIO DE 2008